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ELLO QUANTUM
Jerusalém como você nunca viu. “Cada rosto, cada gesto... pulsava com a presença de algo maior.” ✨ Uma jornada que une fé, ciência e alma. 📍 Jerusalém, ano 30 d.C. 🌿 Dia 1 – Jerusalém respira. #viagemnotempo #documentário #alma #despertar #espiritualidade المزيد
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treinadorta
Costas definidas em casa? Sim! 🔥 1️⃣ Puxada W 2️⃣ Super-homem 3️⃣ Mobilidade de ombros 4️⃣ Elevação com bloco ​Faça 2 séries de 10 repetições cada. ​#treinoemcasa #costasdefinidas #fitnessfeminino #mobilidade #dicasdetreino المزيد
mandy
Pq agr nesse perfil vamos começar a testar maquiagens SIM 🗣️ a primeira tentativa foi essa sombra colorida e aiiii? المزيد