Nutricionista Esportivo Elimar Moura
“MITO OU VERDADE… AÇAFRÃO, MEL E LIMÃO FAZEM BEM PARA A SAÚDE?” Você já viu essa mistura sendo chamada de “anti-inflamatório natural”, “fortalecedor da imunidade” ou até “acelerador do metabolismo”. Mas será que isso realmente transforma sua saúde… ou é só mais um modismo? O açafrão (cúrcuma) contém curcumina, um composto com potencial anti-inflamatório. O mel possui antioxidantes e pode auxiliar na recuperação energética. O limão fornece vitamina C e participa da resposta imunológica. Agora
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