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Semente de Chia 🌿 Hidratar ou não ?? A semente de chia é um grão poderoso que pode ajudar você a controlar a sua fome e melhorar o seu intestino. Mas, não é necessário hidrata-lá para usar pode ser usado em alimentos ou frutas sem nenhum problema para a saúde. A melhor Semente de Chia é na Ela Natural Empório Saudável 💚🇧🇷 #campinorte #goias #chia #natural More
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anabfiitness
estás farta de te sentir pesada e com a barriga inchada? 🎈❤️‍🩹 este sumo pode-te ajudar a sentires-te melhor e a reduzir o inchaço abdominal, visto que é feito com ingredientes ricos em antioxidantes e fibras que vão pôr o teu intestino a funcionar melhor 🙈🤓 RECEITA: 👉🏼 Numa liquidificadora triturar 2 maçãs, 1 pepino e 2 mãos cheias de espinafres 👉🏼 Coar o sumo (dá por volta de 500ml) 👉🏼 Adicionar água a gosto Opcional: adicionar sumo de limão para um toque cítrico 🍋 *lembrando que p... More