aline_pamplonaaa
A posição certa faz toda a diferença no pulldown! 💪 Pequenos ajustes na execução podem trazer resultados muito maiores do que simplesmente aumentar a carga. Salve esse vídeo para consultar antes do próximo treino e envie para aquela pessoa que sempre fica na dúvida na hora de fazer o pulldown! 🔥
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