@__vitorzx
Para reduzir um queixo duplo, precisamos de duas coisas: 1) tecido saudável da frente do pescoço e sob o queixo 2) força e mobilidade da língua para que você possa mais facilmente mantê-lo na posição adequada da língua apoiada no céu da boca da ponta para trás) Para ser claro, nem todo mundo vai ter a mesma razão para o seu queixo duplo. Mas pode ser gordura e, neste caso, esta rotina ajudará a gordura a não ser puxada para baixo pelo platisma hiperativo e pela fáscia apertada. Mas não vai se l...
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