Eduardo Kotona
A comida virou o escape. E cada mordida vem carregada de ansiedade, cansaço ou frustração. Mas o que você precisa mesmo não está no prato — está dentro. Usar a comida como válvula de escape dos problemas pessoais é algo muito comum nos dias de hoje, mas se fosse para te dar um conselho, seria: Comece a olhar para dentro, busque entender o motivo pelo qual você ainda não está consciente de que não precisa se alimentar de forma absurdamente exagerada.
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