rafaelnobredapenh
Quer definir os braƧos? Olhe para o seu treino Seu objetivo estĆ” claro, mas sua ficha acompanha esse objetivo? No vĆdeo, falo sobre treino de braƧos e mostro o ponto que merece atenĆ§Ć£o. Salve para rever. #TreinoDeBraƧos #TreinoFeminino #DefiniĆ§Ć£o
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