Edmar Dinheiro 💸 disfarçado
#saúdedisfarçada A polpa e a semente da abóbora oferecem diversos benefícios para a saúde, sendo a semente especialmente rica em nutrientes e compostos bioativos. A polpa, rica em vitamina A, C e E, e minerais como magnésio e potássio, ajuda a manter a saúde da pele, melhora a saúde vascular e reduz a pressão arterial. As sementes são uma fonte excelente de proteínas, fibras, gorduras saudáveis, e minerais como ferro, magnésio e zinco, além de antioxidantes. Polpa da abóbora: Saúde da pele: A
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