sentirparatransmitir
Empatia é uma qualidade preciosa, mas pode se tornar um peso quando ultrapassamos nossos próprios limites para cuidar das emoções alheias. Quando sentimos que a empatia nos fere, é sinal de que precisamos criar espaço para respirar, reconhecer nossa vulnerabilidade e nos fortalecer. Cuidar dos outros é importante, mas não podemos esquecer de cuidar de nós mesmos no processo. Limites saudáveis nos ajudam a manter nossa empatia genuína e evitar que ela nos esvazie. #sentirparatrasmitir
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