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CLUBINHO DOS CARTOONS
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Thiago Mansini
Dicas simples, fรกceis, mas muito eficientes que vรฃo te ajudar a executar o stiff e o RDL, trabalhando bem os posteriores de coxa e o glรบteo, sem dor na lombar ๐ช๐ฝ #stiff #rdl #legday #GymTok #academia
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