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Wilames Santos
#fisiculturismo #ALIMENTAร‡รƒO #Treino #Academia #motivacao ๆ›ดๅคš
Autor da Prรณpria Saรบde
Dor no corpo nรฃo deveria ser algo normal. Mas muita gente acaba se acostumando com isso. Dores articulares. Inflamaรงรตes. Desconfortos que vรฃo se acumulando com o tempo. Existem plantas medicinais que podem ajudar nesses processos quando utilizadas com conhecimento e seguranรงa. Picรฃo-preto (Bidens pilosa / Bidens alba). Cรบrcuma (Curcuma longa). Erva-baleeira (Cordia verbenacea). Plantas com potencial anti-inflamatรณrio que podem ser utilizadas de forma estratรฉgica no dia a dia. E, em alg... ๆ›ดๅคš