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Wilames Santos
#fisiculturismo #ALIMENTAรรO #Treino #Academia #motivacao
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Autor da Prรณpria Saรบde
Dor no corpo nรฃo deveria ser algo normal. Mas muita gente acaba se acostumando com isso. Dores articulares. Inflamaรงรตes. Desconfortos que vรฃo se acumulando com o tempo. Existem plantas medicinais que podem ajudar nesses processos quando utilizadas com conhecimento e seguranรงa. Picรฃo-preto (Bidens pilosa / Bidens alba). Cรบrcuma (Curcuma longa). Erva-baleeira (Cordia verbenacea). Plantas com potencial anti-inflamatรณrio que podem ser utilizadas de forma estratรฉgica no dia a dia. E, em alg...
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