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drmaxneves
Você já tomou vitaminas para o cabelo e mesmo assim a queda continuou? Isso acontece porque, na alopecia androgenética (calvície), o problema não é falta de vitaminas. O principal mecanismo é a ação dos hormônios e da predisposição genética, que fazem os fios ficarem cada vez mais finos até deixarem de crescer. Se você não tem deficiência de vitaminas ou minerais, suplementar indiscriminadamente dificilmente irá controlar a progressão da calvície. Isso não significa que vitaminas não sejam impo... Mais
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eu_maratonando
Undertone - Max Mais
larissaramosnutri
No início do 2º trimestre, a progesterona aumenta e deixa o intestino mais lento. Por isso aparecem gases, sensação de barriga cheia e digestão mais demorada, mesmo comendo bem. Evite comer grandes volumes de uma vez, mastigue bem os alimentos, inclua fibras com equilíbrio (verduras, legumes, frutas), mantenha hidratação ao longo do dia… Outra coisa comum nessa fase é uma leve queda de pressão ao levantar rápido, por causa do relaxamento dos vasos sanguíneos. Evite longos períodos em jejum, faç... Mais