Dr. João Mario Carneiro
👉 Dor no Ombro? Use o Elástico para Aliviar! 💪 Você sente dor ou desconforto no ombro? 😣 Muitas vezes, a causa é fraqueza muscular e sobrecarga da articulação. Com um simples elástico de resistência, é possível ativar e fortalecer os músculos do ombro, melhorando a estabilidade e diminuindo a dor. ⚠ Estes exercícios são educativos e não substituem avaliação individual de um profissional de saúde. 💡 Experimente e sinta a diferença! #dornoombro #exerciciosemcasa #fisioterapia
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