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drdaniloborges
Tem um tipo de depressão que não melhora do jeito esperado, e às vezes é porque não era só depressão. Os sinais: dormir demais e ainda acordar com sono, comer muito mais e ganhar peso, sentir o corpo pesado como chumbo, e já ter passado por vários antidepressivos sem resposta boa, ou até piorando com eles. Isso aponta mais pra transtorno bipolar, que passa muito mais tempo na fase depressiva do que na euforia. Isso muda todo o tratamento. Não fecha diagnóstico sozinho nem largue o remédio: leve... More
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Duda Barbosa 27
Assando bolo no fogão a lenha pela primeira vez More
gepersonal49
🚶‍♀️ Passada com confiança! 🚶‍♂️ Se você sente aquela vergonha de desequilibrar na academia enquanto faz a passada, calma! 🛑 Eu vou te ajudar a dominar esse movimento 💪, trabalhar a musculatura de forma correta e acabar com esse desconforto. 🙌 🔑 Dica de ouro: Se você não quer andar pela academia toda, experimente fazer o avanço com recuo 👣, que é tão eficaz quanto e ainda mantém o controle do movimento. ✅ Assim, você fortalece pernas e glúteos 🦵🍑 sem gerar aquele desequilíbrio! 🎯 O i... More