Dr. Breno Gomes
Você sente dor nas costas com frequência? 👀 Esse sintoma é um dos mais comuns no consultório e pode ter várias causas — de postura ruim a hérnias ou sobrecarga muscular. ⚠️ Fique atento: 🔹 Dor persistente ou irradiada pode indicar algo mais sério. 🔹 Ignorar a dor só piora o quadro. 🔹 O tratamento precoce evita limitações. 🏋️ Musculação bem orientada é uma das chaves do tratamento — fortalece a coluna, melhora a postura e reduz recidivas.
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