Dr. Breno Gomes
Você gosta de estalar as articulações? Muita gente tem esse hábito — alguns até dizem que relaxa. Mas a verdade é que o “barulhinho” não significa que a articulação voltou pro lugar ou que está se “lubrificando”. 🧠 O que realmente acontece? ➡️ É a liberação de gases dentro da articulação. ➡️ Quando vira um hábito repetitivo, pode sobrecarregar ligamentos e cartilagens. ➡️ Em quem já tem dor ou instabilidade, o estalo pode piorar os sintomas.
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