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Ana Beatriz Barbosa
A dopamina é essencial para motivação e bem-estar, mas quando liberada em excesso, pode te enganar e gerar dependência. O segredo? Estimular de forma natural! Se movimentar, dormir bem e se conectar com quem faz bem são chaves para um cérebro saudável. E você, já sentiu aquela vontade incontrolável de repetir algo só porque te deu um prazer momentâneo? Me conta aqui nos comentários, vamos conversar! 💛 More
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TEUZCINE
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Dicas Ka Sandra
🍚 ARROZ CREMOSO DE FRIGIDEIRA: FÁCIL, COLORIDO E DELICIOSO! 😍 📝 INGREDIENTES 💗 Arroz usei @arrozvasconcelos 💗 Linguiça calabresa picada 💗 Cenoura picada 💗 Milho-verde 💗 Ervilha 💗 Tomate picado 💗 Cebola e alho 💗 Muçarela 💗 Creme de leite 💗 Sal e temperos a gosto 👩‍🍳 Modo de preparo: Refogue a calabresa com os temperos, acrescente os ingredientes e misture bem. Finalize com a muçarela e deixe derreter até ficar bem cremoso. 💬 Me conta: você também ama um arroz cremoso More