Ana Beatriz Barbosa
Você já percebeu como nossa mente pode nos surpreender com pensamentos estranhos? Às vezes, nos assustamos com eles, mas é importante lembrar que você não é seus pensamentos. Somos a consciência que observa, reflete e escolhe o que realmente importa. Nosso cérebro está sempre em movimento, e isso faz parte da nossa natureza humana. Não precisamos nos julgar por cada ideia que surge. Aceite sua mente como ela é, cheia de nuances, imperfeita e única.
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