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Dra. Sheila Santoss
🔥 Dor no nervo ciático não é normal — é um sinal de alerta. Dor que irradia da lombar para o glúteo e perna, formigamento, queimação, fisgadas, dificuldade para sentar ou caminhar… A inflamação do nervo ciático vai muito além de uma “dor nas costas”. 🧬 Ela pode estar associada a: ✔️ Inflamação sistêmica ✔️ Compressões musculares ou posturais ✔️ Deficiências nutricionais ✔️ Alterações intestinais ✔️ Estresse crônico e tensão muscular 🌿 No cuidado integrativo, não tratamos apenas a dor momentân More
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Nina Solves
Qual cor de acessório você usaria com cada vestido? 👗✨ Separei combinações elegantes que vão do clássico ao inesperado pra mostrar como a escolha dos acessórios pode transformar completamente um look de festa. Salva pra consultar quando surgir aquele casamento, formatura ou evento especial. 💍✨ #LooksDeFesta #VestidosDeFesta #DicasDeModa #CombinaçãoDeCores #modafeminina More
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Kassia Dutra886
Doce de Leite de Côco Esse doce é um espetáculo! Imagina um doce de leite feito com leite de côco, naturalmente sem lactose e vegano. Ingredientes: Leite de côco 2 côcos secos 750ml água morna Doce de leite: 850ml leite de côco caseiro 180g açúcar (pode usar um açúcar demerara ou adoçante culinário) 1 pitada de sal 5ml extrato de baunilha #tanokwai #VoteKwaiNoPrêmioRA More