Dr. Victor Alsu
... @programapanico @paulomuzy Riscos da ROTINA SOBRECARREGADA Agudo: Estresse, ansiedade, irritabilidade Subagudo: Esgotamento (burnout), crises de pânico, desequilíbrio de Vata/sistema nervoso Crônico: Depressão, doenças psicossomáticas sobrecarga triplica risco de transtornos mentais! #Ayurveda #SaúdeMental #Longevidade Ref: DOI:10.1016/j.isci.2025.111866 + Bhagavad Gita
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