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dr.marlonbatista
🍎 Fruta é saudável, mas o contexto em que ela é consumida também importa. 🌅 Quando a primeira refeição do dia é composta apenas por fruta, muitas pessoas apresentam pouca saciedade e voltam a sentir fome poucas horas depois. 🥚 Um café da manhã com proteína e gordura de qualidade, como ovos, carne ou outros alimentos ricos em proteína, tende a proporcionar mais saciedade e um melhor controle da glicemia ao longo da manhã. ⚖️ O problema não é a fruta. O problema é acreditar que ela, sozinha, é... More
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Guia Capixaba
📍 Localização: - Em Vila Velha: Av.Luciano das Neves n° 134 - Prainha - Em Vitória: Av. Anísio Fernandes Coelho n° 1301 - Jardim da Penha ⏰ Horário de Funcionamento: - Terça a domingo de 11h às 17h #guiacapixaba #capixaba #vilavelha #comidanordestina #prainha More
visatge_
A prova de que nem sempre o mesmo método funciona pra todas as belezas! 🧐 . Esse produto que auxilia o contorno da maquiagem para afinar o nariz desconsidera a individualidade de cada um, tendo em vista que cada pessoa tem traços/características diferentes! . Por isso é essencial aprofundarmos na nossa beleza, e os profissionais da estética também considerarem essas singularidades, e não replicando o que vemos nos outros. ✨#MaquiagemNo#dicasdebeleza#Maquiadora#DicasDeMake#visagismo#beauty More