Marlon Batista
🚨 Colesterol não é vilão. É essencial para a sua vida. Se eu tirasse o colesterol do seu corpo hoje… você simplesmente não funcionaria. 👉 Ele está em TODAS as membranas das células 👉 Dá estrutura, estabilidade e proteção celular Mas não para por aí: 🔬 O colesterol é base para: * produção de testosterona, estrogênio e progesterona * síntese de vitamina D * formação dos ácidos biliares (digestão de gordura) * funcionamento do cérebro e sistema nervoso 📊 Ou seja: sem colesterol → sem hor
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