Marlon Batista
🥩 Enquanto muita gente ainda tem medo da gordura da carne… Eu estou aqui aproveitando uma das partes mais nutritivas do alimento. A gordura natural da carne ajuda na saciedade, fornece energia estável, participa da produção hormonal e pode ajudar a reduzir aquela fome constante que faz muitas pessoas beliscarem o dia inteiro. O problema não foi a gordura que fez a população adoecer. O problema foi trocar comida de verdade por ultraprocessados. Seu corpo precisa de nutrientes. Não apenas de
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