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dr.marlonbatista
Uma nova trend que vai te surpreender! 🍴🤔 Hoje trago mais uma comparação alimentar que pode mudar sua forma de ver a comida no dia a dia. Será que você está fazendo as melhores escolhas para a sua saúde? 🥗✨ 👉 Assista ao vídeo completo, tire suas dúvidas nos comentários e compartilhe com quem precisa dessas dicas! #TrendsAlimentares #EscolhasSaudáveis #Nutrologia #ViverMaisEMelhor #DicasDeSaúde Dr. Marlon Batista Médico Nutrólogo CRM: 4884/Se | RQE 5440 . Esse vídeo é informativo. Não s... More
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treinadorta
​⚡️ SALVE esse treino para fazer todo dia! ​Quer dar um fim nas dores e melhorar a sua postura de forma simples? Esses 4 movimentos rápidos vão transformar as suas costas e o seu alinhamento corporal. ​👇 O plano diário que você precisa: ​30 repetições: Para tonificar e firmar as costas. ​40 repetições: Para abrir o peitoral e corrigir os ombros caídos/curvados. ​20 repetições: Para aliviar a tensão e reduzir a "corcunda" na base do pescoço. ​40 repetições: Para conquistar a postura alinhada... More
Rute Silva
Olha aqui meus seguidores #VivaOSãoJoãoRaiz More