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Jefersom Silva1508
@Leonardo Silva Santos533(O150000269072737) @Deise Cassarini(O150000235530664) @@Flavio160(O150000070693049) @javiersofoke(O150000991068041) More
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intestinopleno
Você está se preparando para correr. O que escolheria: pão com manteiga ou 2 ovos preparados na banha de porco? 🥖🥚 Neste vídeo, o Dr. Kang explica a diferença metabólica entre essas duas escolhas, falando sobre carboidratos, glicemia, insulina e a utilização de gordura como fonte de energia. Ele também explica por que os ovos fornecem aminoácidos importantes para a manutenção e formação de massa muscular e fala sobre a presença de gordura e colesterol de origem animal. A questão é entender co... More
Ben Slater
Beef tartare on the fly.#beeftartare#intuitivecooking#foodtok More