Douglas Cavalcanti
"Interocepção Consciente" Interocepção consciente é quando você sente o corpo por dentro e percebe que a consciência não está fora da vida, ela está presente nela. Respirar com atenção é um ato simples, mas profundamente transformador. Autoconhecimento começa no corpo e se reflete nas escolhas. #Autoconhecimento #InterocepcaoConsciente #ConsciênciaCorporal #Presença #RespiraçãoConsciente
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