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βSe vocΓͺ acha que pra comer doce precisa jogar a dieta pro alto, olha essa sobremesa aqui.β π Cremosa, docinha, fΓ‘cil de fazer e com uma boa quantidade de proteΓna por porção. Perfeita pra deixar pronta na geladeira e ter uma opção gostosa quando bater a vontade de doce. β€οΈ π SOBREMESA CREMOSA DE UVA Ingredientes: β’ 200 g de iogurte natural β’ 200 g de leite em pΓ³ desnatado β’ 1 sachΓͺ de suco de uva zero β’ Γgua aos poucos, atΓ© chegar na consistΓͺncia de creme β’ 1 sachΓͺ de gelatina zero sabor u
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