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Diogo Vieira🚀
🧘‍♂️ VOCÊ ALONGOU OU VAI TREINAR NA CORAGEM MESMO? 😂 Não adianta chegar cheio de disposição e esquecer do básico, né? Alongar antes do treino evita lesão, melhora o desempenho e ainda dá aquele gás. 5 minutinhos de alongamento = menos dor e mais resultado! 💪🔥 ➡️ Marca aquele amigo que já começa o treino todo travado ➡️ Salva esse vídeo pra lembrar de alongar sempre! #Alongamento #ReelsFitness #VidaSaudável #PrevençãoÉTudo #FocoNoTreino More
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goianiaonline
🛍️ O Flamboyant Shopping, em Goiânia, vai ficar ainda maior! 👀 💰 O empreendimento anunciou sua maior expansão, com investimento de R$ 1,5 bilhão e diversas novidades previstas para os próximos anos. O projeto inclui 86 novas lojas, sete restaurantes, três salas de cinema, um supermercado de grande porte e um centro médico. E tem mais: também estão previstas uma torre corporativa, com escritórios, e outra com hotel e residências com serviços. 📐 A expansão deve acrescentar cerca de 37 mil m² ... More
Conexão Futebol ⚽️
PRESENTE DO FLUMINENSE DETONA A ARBITRAGEM QUE NÃO EXPULSOU O PULGAR!😳#flaflu #Brasileirão #arbitragem #polemica More