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Diego Machado Personal
🔥 LIXO ou LUXO?🔥 Você tá só copiando o movimento... ou tá REALMENTE ativando o ombro? •0 Desenvolvimento com halteres jogando o corpo pra todo lado? LIXO! Movimento controlado, sem roubar, sentindo o deltoide trabalhar? • LUXO! Elevação lateral parecendo vôo de galinha assustada? LIXO! V Subida na linha do ombro, cotovelo na frente, sem trapézio roubando? - LUXO! Elevação frontal balançando o corpo pra embalar o peso? LIXO! Execução firme, controle total e ativação máxima? LUXO! More
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Francieli Martins
🌽 Bolo de fubá fofinho sem leite🤌🏻🤤 Ingredientes ⤵️ (xícara de 200 ml) 3 ovos 1 copo e meio de açúcar ½ copo de óleo 1 copo de água (200 ml) 1 copo e meio de fubá 1 copo de farinha de trigo 1 colher (sopa) de fermento em pó Forno: preaquecido a 180 °C por aproximadamente 35 a 45 minutos. . . . . . . . #bolodefuba #bolosemleite #bolofofinho #receitafacil #bolocaseiro More
Mundo Dos Animais
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