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Diego Machado Personal
🔥 LIXO ou LUXO?🔥 Você tá só copiando o movimento... ou tá REALMENTE ativando o ombro? •0 Desenvolvimento com halteres jogando o corpo pra todo lado? LIXO! Movimento controlado, sem roubar, sentindo o deltoide trabalhar? • LUXO! Elevação lateral parecendo vôo de galinha assustada? LIXO! V Subida na linha do ombro, cotovelo na frente, sem trapézio roubando? - LUXO! Elevação frontal balançando o corpo pra embalar o peso? LIXO! Execução firme, controle total e ativação máxima? LUXO! More
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Isxhl.p
🍫💚 Depois das 100 mil visualizações… vamos a mais uma receita? 👀 Esse bolo é simplesmente tudo: fofinho, húmido e com uma combinação perfeita de chocolate com menta 😋 📝 Ingredientes: • 6 ovos • 1 chávena de açúcar • 3/4 chávena de óleo • 1 chávena de leite • 1/4 chávena de água quente • 3 chávenas de farinha de trigo • 2 colheres de sopa de fermento • 1/4 chávena de cacau • Essência de menta • Corante verde ✨ Dica importante: Divide a massa em duas partes iguais (pesando são 630g cada part... More
bb.maromba
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