0
0
1
dickygortallo
Udang memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan, antara lain: 1. *Sumber protein tinggi*: Udang kaya akan protein yang dibutuhkan untuk membangun dan memperbaiki jaringan tubuh. 2. *Rendah lemak*: Udang memiliki kandungan lemak yang rendah, sehingga cocok untuk diet rendah lemak. 3. *Sumber omega-3*: Udang mengandung asam lemak omega-3 yang baik untuk kesehatan jantung dan otak. 4. *Kaya akan antioksidan*: Udang mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat ra... More
Comment
Cancel
Send