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Qual Ă© o peso ideal para sua altura? đ€ Muita gente acredita que existe um nĂșmero exato na balança, mas a realidade Ă© que o peso ideal vai muito alĂ©m da altura. Massa muscular, percentual de gordura, estrutura corporal e objetivo individual fazem toda a diferença. Por isso, duas pessoas com a mesma altura podem ter fĂsicos completamente diferentes mesmo pesando igual. Salve esse vĂdeo para consultar depois e compartilhe com alguĂ©m que vive preocupado apenas com o peso da balança. đ Siga @...
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