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dicasfitdamary
☕️ Um novo vício saudável desbloqueado com sucesso! 🌟 Fica delicioso e super satisfatório 👩‍🍳 Os ingredientes são simples: - 1 banana grande (80g) congelada - 1 ou 1/2 scoop de whey (preferencialmente sabor neutro, como baunilha) - 1 colher de sopa de café solúvel (ajuste conforme seu gosto) - Canela a gosto - 1 tampinha de essência de baunilha - 200 ml de leite (vegetal ou normal) - 3 a 5 pedras de gelo 😍 Receitinha incrível da @gabrielevianafit#Cafe #DietaSaudavel #emagrecimento More
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dicasecasatop
Parede de Pedra: Veja LINDAS opções para ECONOMIZAR! Pedra Atacama, filetão de pedra madeira, Miracema irregular e pedra madeira almofadada são alternativas que podem trazer textura, sofisticação e aconchego por um custo mais acessível. Na #arquiteturaresidencial , conhecer diferentes tipos de #pedrasnaturais faz toda a diferença para equilibrar beleza e orçamento. E lembre-se: os preços variam conforme a região, o acabamento e a instalação. Qual dessas pedras você colocaria na sua casa? #decor... More
NN NOVELINHAS
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