Dicas e Cortes Fitness
Receita do isotônico caseiro: 1L de água gelada 30g de mel 1 limão espremido 1 Col. de chá rasa de sal Nutritivo, gostoso e saudável. Pode ser utilizado antes do treino de musculação, cardio, lutas ou qualquer outro. #fitness #Musculação #workout #dicas #hidratação
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