34
1
Gheissy Barbosa
5 minutinhos que mudam o seu dia! ☀️✨ Começar a manhã com exercícios de mobilidade ajuda a despertar o corpo, melhorar a postura e dar aquele ânimo extra. O melhor de tudo? Você pode fazer sem nem sair da cama! 🛌💪 Quem vem comigo nessa rotina? Comenta “EU!” 👇 Exercícios mencionados no vídeo: • Knee to Chest (Joelho no peito) • Supine Twists (Torções supinas) • Piriformis + Glute Rotation (Rotação de piriforme e glúteos) • Bedside Child’s Pose (Postura da criança na beira da cama) • Thoracic More
Comment
Cancel
Send
vital_curioso
A -196°C, essa rosa simplesmente vira pó! 😱❄️ O nitrogênio líquido pode congelar uma rosa em segundos… mas o que acontece com o magnésio queimando é ainda mais absurdo. 🔥 CRÉDITOS: JJChemistry#NitrogenioLiquido#Ciencia#Quimica#Fisica#Criogenia#Experimento#leidenfrosteffect#Magnésio#Curiosidades#CienciaIncrivel#Experimentos#FatosCuriosos#Ciencia##feed#aprendeen#aprendendo#ensina More
DESBUGANDO O MUNDO
é a mesma camisa que o Peter usou#maisviews #News #Notícia #viral #views More