tudo.emdica
Ingredientes: •1 ovo •2 cl de sp de leite em pó •1/2 xícara de leite desnatado •1 scoop de whey sabor baunilha. •1 cp de sp de mel 👩🏻🍳levar a air fryer em temperatura baixa (140°- 160°) por 20minutos ⏱ Caso tu não acrescente o whey, não te esquece de adoçar #receita #saudavel #pudim #lowcard #emagrecer
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