Diabetes Simples
Qual causa maior pico de glicose: beterraba, aveia ou torresmo? 🧐 Torresmo não tem carboidrato. Beterraba tem pouco, em forma complexa. Aveia tem carbo moderado, mas rica em fibras e beta-glucana, então continua ótima para diabéticos. #diabetes #glicose #insulina
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