Diabetes Simples
A abóbora é um alimento simples, acessível e muitas vezes subestimado por quem tem diabetes. Ela ajuda no controle da glicemia, tem baixo impacto glicêmico, é rica em fibras e contribui para a saúde intestinal, que influencia diretamente o açúcar no sangue. O problema não é comer bem, é não saber o que escolher. Quando a alimentação faz sentido, o controle fica mais possível no dia a dia. Informação certa reduz erro, medo e complicações. #diabetes #glicose #comidadeverdade
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