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As 100 Cidades com Maior Qualidade de Vida do Brasi #cidades #qualidadedevida #brasil #dgcuriosities More

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Não é Fat

🍫 BROWNIE DE BANANA COM WHEY 🥣 INGREDIENTES: 🍌 1 banana madura 🥚 1 ovo 🥣 2 colheres de sopa de aveia 🍫 1 colher de sopa de cacau em pó 💪 1 scoop de whey de chocolate 🍫 Pedacinhos de chocolate para finalizar 👩‍🍳 COMO FAZER: Amasse bem a banana. Depois, acrescente o ovo, a aveia, o cacau e o whey. Misture tudo muito bem até formar uma massa cremosa. Coloque a massa em uma forma e finalize com alguns pedacinhos de chocolate. Depois leve para assar. #receitafitness #docinhofit #browniefit More

𖹭 Miau 𖹭

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