Deyby Cardoso
TREINO METABÓLICO DE SUPERIORES 💪🏻🔥 7️⃣ exercícios seguidos e eles estão em ordem para você: ▶️ 15 repetições para cada exercício. ⏸️ 25 segundos de pausa entre eles e no final de cada série descansa 1 minuto. 🔁 5 séries dessa sequência 🚀 Motive uma amiga com esse treino ❤️🚀 #treinoemcasa #2025internationalshortvideocompetition
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