Deus te ama❤️
Gritar pode aliviar a alma porque funciona como uma descarga emocional e fisiológica. Vou te explicar: 1. Liberação da tensão interna – Quando seguramos a raiva, a dor, a angústia ou até a frustração, o corpo fica em estado de pressão. O grito funciona como uma válvula de escape, liberando aquilo que estava preso. 2. Resposta do corpo – Ao gritar, os pulmões se enchem de ar e depois liberam com força. Isso ativa o sistema nervoso, soltando adrenalina e endorfina, que geram sensação de alívio.
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