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Vocรช sente mais o ombro do que o peito no Cabo? โ Entรฃo vocรช estรก cometendo esse erro clรกssico! โO segredo do Crucifixo (Cable Fly) nรฃo รฉ a carga, รฉ a biomecรขnica. Para explodir o peitoral, mantenha as escรกpulas presas e foque em "esmagar" o mรบsculo no centro, controlando a volta. Menos ego, mais tรฉcnica! ๐ช๐ฅ โQual exercรญcio de peito nรฃo pode faltar no seu treino? Comenta aqui embaixo! ๐ โ#treino#academia#musculaรงรฃo#dicasdetreino#peitoral
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