drtaciodeoliveira
Existem sinais que merecem atenção no coração muito antes dos sintomas clássicos, e muita gente ignora. O primeiro é a homocisteína elevada no exame: níveis altos estão associados a estresse oxidativo e agressão ao endotélio (a parede interna dos vasos). Corrigir deficiências de B6, B9 e B12 pode ajudar, e fígado e folhas verdes são boas fontes. O segundo é a circunferência abdominal aumentada, que pode indicar gordura visceral, metabolicamente ativa e associada a mais risco cardiovascular. O t...
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