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Karen Almeida Mesquita
Alguns acham estranho eu ser acessível, acolhedora, falar com empatia e ouvir com atenção. Dizem que “advogada de verdade” tem que ser distante, fria, inacessível. Mas eu não acredito nisso. Eu sirvo meus clientes. Eu acolho, explico, oriento e resolvo. E sabe o que valida meu trabalho? Meus resultados. Minha entrega. Minha ética. A frieza nunca me representou. A humanidade, sim. E é isso que me diferencia. #AdvogadaFamiliarista #AdvocaciaHumanizada #ProfissionalComEmpatia #DireitoDeFamília # More
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ConstânciaFitness
Qual a melhor ordem para treinar glúteo e posterior? Não existe uma única ordem perfeita para todo mundo, mas se a ideia é montar um treino com bastante ênfase em glúteos e posteriores, essa é uma sequência que eu gosto. Começa com agachamento livre, buscando uma boa amplitude dentro do que você consegue executar com qualidade. Depois, elevação pélvica. Aqui dá pra trabalhar o glúteo máximo com bastante sobrecarga. Na sequência entra o búlgaro, trazendo o trabalho unilateral e colocando o glúte... More
viajar é tudo
3 Fatos Impressionantes Sobre a Esfinge do Egito! #egito #curiosidade #viagem #turismo #pontosturisticos More