

ๅ
ณๆณจ
8
0
0
denisnur440
Front shoulder exercise start hacking ๐ค Gue Sudah jarang latihan shoulder press karena terlalu membebankan core dan banyak otot yg terlibat selain front shoulder, cable rope front raise bisa dijadikan opsi terbaik untuk front shoulder, lakukan 4ร12 Shoulder edition ๐#GymTok#gymtips#shoulderworkout#frontshoulder#gymhack
ๆดๅค
่ฏ่ฎบ
ๅๆถ
ๅ้