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Debora Olliveira | Qualidade de Vida
#conhecimento Aquela dica valiosa sobre longevidade que sempre trago por aqui! O exercício físico vai muito além da estética. Ele fortalece o corpo, protege a saúde, aumenta a disposição e ajuda você a viver mais e melhor. Movimente-se com o que você tem, de onde você estiver. O seu futuro agradece! #QualidadeDeVida #Longevidade #MovimenteSe #SaúdeEmPrimeiroLugar 更多
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Aparecida Soek
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Luciana Costa Moraes 
🍦 SORVETE CASEIRO COM 3 INGREDIENTES * 2 caixinhas de creme de leite bem gelado * 1 lata de leite condensado * Sabor de sua preferência Modo de preparo: 1. Coloque o creme de leite bem gelado na batedeira e bata até dobrar ou até mesmo triplicar de volume. 2. Acrescente o leite condensado aos poucos, batendo em velocidade baixa. 3. Depois de incorporar todo o leite condensado, bata mais um pouquinho. 4. Adicione o sabor escolhido e misture até ficar homogêneo. 5. Transfira para um recipient 更多