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5 alimentos que causam gases que talvez você nao sabia! Os FODMAPS são alimentos que quando você come geram mais fermentação no seu intestino e mais gases. Mais exemplos de alimentos ricos em FODMAPS: derivados do leite com alto teor de lactose como leite, iogurte, sorvete, milk shake, maçã, pera, mel, sucos de frutas, adoçantes artificiais, alimentos que contém farinha de trigo e outros. Se você sofre com gases e distensão abdominal pode ser uma boa reduzir os FODMAPs. Existe uma dieta chamad...
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