23
0
2
de_ifa
Siapa disini yang kalau makan hanya mementingkan rasa kenyang saja?🤭 Mulai sekarang, coba perhatikan indeks glikemik makanan yang kamu makan deh. Indeks glikemik adalah ukuran kecepatan makanan diserap menjadi gula darah. Semakin tinggi indeks glikemiknya, semakin cepat dampaknya terhadap kenaikan gula darah. Indeks glikemik yang tinggi yaitu > 70. Yuk intip makanan dengan indeks glikemik (IG) yang tinggi , #hhmultigrain #diabetes #diet #dietsehat #fyp Mais
Comentar
Cancelar
Enviar