4.1K
89
aoseuladodicas
Deliciosos PFs caseiros a partir de R$29,90 na @estacaojgourmet 😋❤️🥘🥗 ✔️PF de Salmão (Arroz, Salmão, Legumes e molho de alcaparras) R$73,90 ✔️ PF de contra filé (Arroz, Feijão, Bife e fritas) R$39,90 📍Rua Aurélia, 1.060 - Vila Romana/SP #almococaseiro #pfcaseiro #botecoemsp #comidaraiz المزيد
تقييم
إلغاء
إرسال
Rinara Gregório
3 erros que podem estar limitando seu HSPU 👇🏽 ❌ Entrada com a cabeça no chão: começar já apoiando a cabeça pode fazer você perder o alinhamento e dificultar a organização do movimento ✅ A entrada deve acontecer com os braços estendidos, buscando manter o corpo mais próximo da linha vertical ❌ Não usar o quadril: o HSPU não é só “força de ombro” ✅ A participação do quadril ajuda a organizar a posição e otimizar a transferência de força durante o movimento ❌ Despencar na descida: perder o cont... المزيد
falandodecarros
NOVO Tiggo 9 #carros #chery المزيد