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Dayane Gechonke
DANONINHO SAUDÁVEL E FÁCIL DE FAZER! 🍓 Você vai precisar: • 1 bandeja de morango (usei congelado) • 1 potinho de iogurte natural • 1/2 xícara de leite em pó • 2 colheres de adoçante (usei eritritol) • 1 pacotinho de gelatina sem sabor (a minha é vermelha, comprei sem querer… mas, prefira a incolor) Modo de preparo no vídeo. #dieta #saudavel #semacuca #receitasaudavel #morango 更多
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MI RUBACK
Pudim de chia com chocolate: o lanche perfeito pra quem ama comer algo doce, mas também quer praticidade e saciedade! 🍫✨ Eu adoro deixar alguns potinhos prontos na geladeira pra facilitar a rotina. Essa versão leva iogurte, cacau, chia e o meu Power Whey DUX Dark Chocolate do Batman , que deixa tudo ainda mais chocolatudo e acrescenta proteína à receita! Ingredientes: * Iogurte natural ou grego * 1 copo de leite de amêndoas * 2 colheres (sopa) de cacau em pó * Maple syrup ou mel a gosto * ... 更多
𝐑𝐨𝐛𝐞𝐫𝐭𝐨 𝐀𝐥𝐯𝐞𝐬
Não sei você 更多