dayanamma
Por se tratar de um golpe muito popular e ser um ataque pelas costas, o mata leão em pé, é um dos golpes mais difíceis de sair, pois exige controle emocional, para não se desesperar e acabar facilitando o ataque do agres$**, além de agilidade e técnica. Mas como posso prever um ataque pelas costas? 🤔 A defesa pessoal não é só a parte física, ela tambem trabalha com antecipação! Sempre que estiver em um ambiente aberto (tipo um ponto de ônibus) nunca deixe as costas livre, procure ficar em um...
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